La nutrition du remède

Huile de ricin 100 % pure 4 g

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Détails du produit

Qu'est-ce que l'huile de ricin ?

L'huile de ricin est extraite par pression des graines de Ricinus communis et contient environ 90 % d'acide ricinoléique, un acide gras que l'on ne trouve quasiment jamais en telle quantité dans d'autres huiles. Notre flacon contient 120 ml d'huile 100 % pure, composée d'un seul ingrédient, sans huile de support ni parfum.

Ce choix de n'utiliser qu'un seul ingrédient est ici plus important que d'habitude, car l'huile de ricin est vendue pour au moins 6 usages différents et un seul d'entre eux est étayé par des preuves cliniques solides.

  • Composition: Environ 90 % d'acide ricinoléique.
  • Texture: Nettement plus épaisse que l'huile d'amande douce ou de coco.
  • Utilisations: Application topique sur la peau et les cheveux, ou ingestion comme laxatif.
  • Dimensions 4 oz, ce qui permet de couvrir environ 8 à 12 sachets abdominaux.

Le détail complet, réclamation par réclamation, se trouve dans notre aperçu de l'huile de ricin.

Ce que les preuves couvrent réellement

Nous préférons être transparents et honnêtes plutôt que de suggérer plus qu'il n'existe. Voici chaque affirmation majeure, étayée par des preuves humaines.

Utilisation revendiquée Preuves humaines Verdict
Laxatif contre la constipation Usage reconnu et établi de longue date Appareils
Symptômes de constipation liés aux paquets 1 petit essai dans des maisons de retraite Faiblesse, symptômes seulement
induction du travail 3 essais, 233 femmes, plus 1 essai contrôlé randomisé ultérieur Territoire du clinicien
sécheresse oculaire liée à la maladie de Meibomius 1 essai croisé d'une formulation à 2 % Pas cette bouteille
La pousse des cheveux 0 essais contrôlés Non pris en charge
Détoxification du foie ou élimination des toxines 0 essais contrôlés Non pris en charge

Les lignes 5 et 6 regroupent la majeure partie du marketing de l'huile de ricin et sont les lignes vides. Chaque allégation est classée selon la page de preuves capillaires.

L'usage unique établi

L'huile de ricin est un laxatif stimulant reconnu, dont l'effet est rapide et marqué. L'acide ricinoléique agit sur la paroi intestinale, accélérant le transit et favorisant l'afflux de liquide dans l'intestin.

  • Début: Généralement de 2 à 6 heures.
  • Durée d'utilisation: Des stages courts de quelques jours, pas une habitude quotidienne.
  • Plainte fréquente : Crampes et nausées en cas de quantités importantes.
  • Pas pour: Grossesse, suspicion d'obstruction ou enfants.

La manière de l'utiliser judicieusement et ce qu'il faut essayer en premier sont expliqués dans huile de ricin contre la constipation.

À propos des sachets d'huile de ricin

Les compresses représentent l'utilisation de cette huile qui connaît la croissance la plus rapide, mais aussi la moins documentée. Le seul essai clinique sur les compresses que nous avons pu trouver a porté sur des résidents de maisons de retraite âgés, sur une période de trois jours.

Résultat mesuré Résultat
Nombre de selles Aucun changement
Quantité de selles Aucun changement
score de consistance des selles Agencement des
Forcer pendant la défécation Inégalités
Sentiment d'évacuation incomplète Inégalités

Les auteurs ont conclu que ces sachets pouvaient aider à contrôler les symptômes de la constipation, ce qui est plus restreint que les allégations concernant le foie et la détoxification formulées ailleurs.[1]Étude de l'effet des compresses d'huile de ricin sur la constipation chez les personnes âgées — Thérapies complémentaires en pratique clinique (2011) Voir la source Ce que les packs font et ne font pas est expliqué dans notre page sur les compresses d'huile de ricin.

Utilisation sur la peau et les cheveux

Appliqué sur la peau, ce produit est fortement occlusif ; il ralentit donc la déshydratation et lisse le grain de peau. Sur les cheveux, il enrobe la fibre capillaire et réduit les frisottis, un effet cosmétique plutôt qu’un effet sur la croissance.

Utilisez le Approche suggérée
Visage 1 dose d'huile de ricin pour 3 doses d'huile à briquet, la nuit
Talons et coudes secs Une fine couche discrète sous les chaussettes ou les manches
Cuir chevelu et longueurs Dilué, moins d'une cuillère à café, éliminé le jour même.
Pack abdominal 2 à 3 cuillères à soupe sur une flanelle de coton pliée
Yeux et ligne des cils À éviter ; l'étude ophtalmologique a utilisé un produit formulé à 2 %

La pénétration dans la tige a été démontrée pour l'huile de coco plutôt que pour l'huile de ricin,[2]Étude par spectrométrie de masse d'ions secondaires de la pénétration des huiles de noix de coco et minérales dans les fibres capillaires humaines — Journal of Cosmetic Science (2001) Voir la source L'allégation « nourrit le follicule » est donc une transposition d'une autre huile. L'utilisation cutanée est détaillée dans huile de ricin pour la peau et le visage.

Sécurité, allergies et personnes à éviter

L'huile de ricin n'est pas hypoallergénique et n'est pas sans danger pendant la grossesse. Ces deux points sont avérés et il est facile de les contourner une fois qu'on les connaît.

Situation Que faire
Grossesse À éviter, y compris les compresses abdominales ; il est étudié comme agent de travail
Allergie connue à l'huile de ricin À éviter ; réactions signalées depuis 1983
Occlusion intestinale, connue ou suspectée Ne prenez jamais de laxatif stimulant.
poussée de maladie inflammatoire de l'intestin Consultez votre équipe avant de prendre un laxatif.
Enfants La constipation chez l'enfant est prise en charge différemment.
Peau abîmée ou enflammée Ne pas recouvrir la peau endommagée

La dermatite de contact allergique à l'huile de ricin est décrite dans la littérature dermatologique depuis des décennies.[3]Allergie à l'huile de ricin — Dermatite de contact (1983) Voir la source Il est donc conseillé de faire un test cutané sur la face interne de l'avant-bras 24 heures avant l'application sur le visage. La ligne de grossesse est expliquée dans ce que montrent les procès du travail, et la liste complète se trouve dans effets secondaires et personnes à éviter.

Pourquoi choisir l'huile de ricin de Remedy ?

Un seul ingrédient, un format indiqué et aucune allégation que nous ne pouvons prouver. Pour une huile aussi médiatisée, c'est tout ce qu'elle propose.

Ce que vous obtenez Pourquoi cela compte
huile de ricin 100% pure Un seul ingrédient, donc toute réaction est traçable.
Bouteille de 4 oz Environ 8 à 12 paquets, soit plusieurs mois d'utilisation topique
Sans parfum ni huiles de support Aucun ajout susceptible d'irriter la peau
Positionnement honnête Vendu pour usage topique et comme laxatif, et non comme produit détoxifiant.

Questions fréquemment posées

À quoi sert principalement l'huile de ricin ? +

Deux voies d'administration prédominent : l'application topique sur la peau et les cheveux, et la prise orale comme laxatif stimulant. Seule l'utilisation laxative a fait l'objet de preuves cliniques chez l'humain ; aucune étude contrôlée n'a été menée sur son efficacité pour la repousse des cheveux.

L'huile de ricin permet-elle d'éliminer les toxines de l'organisme ? +

Non. Aucune étude n'a mesuré l'élimination d'une toxine par l'organisme pendant l'utilisation d'un paquet. L'essai portant sur un seul paquet a mesuré les symptômes de constipation et n'a constaté aucun changement dans la fréquence des selles.

L'huile de ricin contient-elle de la ricine ? +

Non. La ricine est une protéine qui reste dans le tourteau solide restant après le pressage, et ce tourteau est traité comme un sous-produit industriel plutôt que d'être mis en bouteille.

Combien de temps faut-il à l'huile de ricin pour agir comme laxatif ? +

Son effet dure généralement de 2 à 6 heures, ce qui est rapide pour un laxatif. C'est pourquoi la plupart des gens le prennent le matin et suivent la posologie indiquée sur l'emballage plutôt qu'un protocole trouvé en ligne.

Puis-je l'utiliser pendant ma grossesse ? +

Non, et c'est la chose à éviter absolument. Cette même huile a été testée comme agent de déclenchement du travail dans trois études portant sur 233 femmes ; il ne s'agit donc pas d'une substance neutre pendant la grossesse.

L'huile de ricin favorise-t-elle la pousse des cheveux ? +

Il n'existe aucun essai clinique contrôlé sur l'humain, donc aucune preuve scientifique ne permet d'affirmer que oui. Le produit enrobe la tige du cheveu et donne l'illusion d'un cheveu plus épais, un effet qui disparaît dès le premier lavage.

Est-ce sans danger pour le visage ? +

Pour la plupart des gens, une dilution à 1 dose pour 3 doses est recommandée, après un test cutané 24 heures plus tard. Ce produit étant fortement occlusif, les peaux à tendance acnéique réagissent généralement mieux lorsqu'il est appliqué sous le cou.

Combien de sachets peut-on fabriquer avec une bouteille ? +

Environ 8 à 12 sachets, car chaque sachet nécessite environ 2 à 3 cuillères à soupe de produit pour imbiber un linge plié. L'application sur le visage permet à un flacon de 4 ml de durer plusieurs mois.

Puis-je le mettre dans mes yeux ? +

Non. L'essai ophtalmologique publié a utilisé une préparation ophtalmique homogénéisée à 2 % sur 40 yeux sous supervision, ce qui est un produit différent de celui contenu dans un flacon cosmétique.

Est-ce que ça tache ? +

Oui, et de façon permanente sur les tissus. Utilisez une vieille serviette et du linge de lit que vous n'avez pas peur de tacher, car l'huile de ricin est l'une des huiles les plus difficiles à enlever.

Le café pressé à froid ou sans hexane est-il meilleur ? +

Ces données concernent l'extraction plutôt que la concentration, et aucune étude ne les compare quant à leurs résultats. Il s'agit de préférences raisonnables, et non d'un produit différent.

Comment dois-je le conserver ? +

Conserver au frais, à l'abri de la lumière et bien fermé. Remplacer une bouteille vieille de plus d'un ou deux ans, surtout si l'odeur est devenue âcre, car les huiles rancissent plutôt que de simplement perdre de leur intensité.

Vous aimeriez aussi

  • Huile de coco brute 16 oz — l'huile dont les données de pénétration dans la tige capillaire sont avérées
  • Huile d'amande 4 g — un support beaucoup plus léger pour une utilisation quotidienne sur le visage
  • Séné 1000 mg — un laxatif stimulant sous forme de gélule, si tel est le but
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